В ситуации обращения за психотерапевтической помощью человек чаще всего озвучивает отсутствие у себя возможностей — сил, ресурсов, опыта, знаний, необходимых чтобы справится с той или иной проблемой. И каждый раз возникает вопрос — где взять эти самые силы, знания и ресурсы?

Конечно, можно использовать лекарственную терапию для того, чтобы почувствовать облегчение. Но таблетки не дают ответов на важные для человека жизненные вопросы и более того — за их приём приходится «расплачиваться» побочными эффектами (а практически всегда это слабость, сонливость, головокружение, привыкание с развитием синдрома отмены, токсическое влияние на внутренние органы). Можно ожидать от психотерапевта «мудрых» и «полезных» советов. Но возникает закономерный вопрос: кому лучше известны и понятны все обстоятельства жизни клиента, его потребности, желания и проблемы: самому пациенту или специалисту — постороннему человеку которого обратившийся знает всего несколько часов? Ответ очевиден: самые лучшие, полезные советы и решения – это те, которые находит сам пациент. Весь вопрос в том, как эти нужные советы и решения находить?

Задача психотерапевта – помочь пациенту найти доступ, подобрать ключ к этим ресурсам. В большинстве случаев таким ключом к решению проблем человека является та часть психики, которую принято называть «подсознанием» или, говоря медицинским языком, «бессознательным». И действительно, для современной психологии уже не секрет, что в бессознательной части психики любого человека скрыт колоссальный потенциал, ресурс, который позволяет человеку решать проблемы, связанные как с физическим, так и с душевным здоровьем, оптимально адаптироваться в социальной среде. Некоторые люди не верят в то, что их бессознательная часть психики «на что-то способна». И работая в формате гипнотерапии психотерапевт демонстрирует таким людям их собственные резервы и способности эффективно и быстро достигать своих целей.

Тогда закономерен вопрос: а может ли человек сам обращаться к своему собственному подсознанию? Ответ очевиден – каждый человек делает это ежедневно самыми разнообразными способами, даже подчас не осознавая этого. Это те ситуации, когда мы мечтаем, фантазируем, «уходим в себя», прислушиваемся к своему «внутреннему голосу», интуиции или просто дремлем, находясь между сном и бодрствованием. То есть, говоря медицинским языком, всё вышеперечисленное – это особые состояния сознания (а кроме особых состояний есть ещё сон и бодрствование).

Задача психотерапии вообще (и гипнотерапии в частности) – использовать природные, естественные, ежедневно возникающие особые состояния сознания самым эффективными способами для максимально быстрого удовлетворения запросов, с которыми клиент приходит к психотерапевту. И этими эффективными способами являются многочисленные техники классического и эриксоновского гипноза, медитативные техники, терапевтические трансы, аутотренинг.